Der Ernährungsplan für Muslime im Ramadan – Makronährstoffe richtig verteilen und Stoffwechsel optimieren

Selam Aleykum, Dirgam hier und du ließt gerade diese Zeilen, da ich eben dieses spannende Video aufgenommen habe. Dort spreche ich darüber was du im Ramadan essen solltest, um ohne Heißhungerattacken abzunehemen und welchen Fehler du DRINGEND vermeiden MUSS, wenn du keinen Jo‒Jo‒ Effekt haben möchtest!
Es hat sich erwiesen, dass die Punkte aus meinen Video immer wieder in der Umsetzung bei meinen Teilnehmern einen extrem starken Hebel haben und dort maßgeblich für den Erfolg verantworlich sind. Ich möchte dir daher das Video nicht vorenthalten...
Sieh dir jetzt das Video an:
Wenn du jetzt erfahren möchtest, wie du als Muslim mit stressigem Alltag diese Punkte konkret für dich umsetzen kannst, dann können wir gerne gemeinsam darüber sprechen.
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Dirgam Önal
Abnehmcoach für Muslime
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