Selam Aleykum,

Dirgam hier und du liest gerade diese Zeilen, weil ich ein spannendes Video für dich aufgenommen habe. In diesem Video spreche ich darüber, warum diese 3 Lebensmittel nicht fehlen dürfen, bzw. dabei sein sollten, wenn du mehr als 13 Kg abnehmen möchtest!

Es ist wissenschaftlich belegt, dass es beim Abnehmen letztendlich auf deine Kalorienbilanz ankommt. Das ist der mit Abstand größte Hebel! Doch das Problem für die meisten Menschen da draußen ist, dass es ihnen extrem schwierig fällt und weniger Tagen wieder abbrechen...

Wenn du jedoch weiß mit welchen Lebensmittel du es schafft ohne zu hungern dich in einem Kaloriendefizit zu befinden, dann wirst du es schaffen ohne große Mühe 10, 20 oder 30 Kg abzunehmen! Durch die Optimierung deiner Ernährung wird das Abnehmen für dich massiv einfacher! Ich möchte dir das Video jetzt nicht länger vorenthalten ...