Abnehm-Training für Muslime

Abnehmen ohne Verzicht & bis zu 1 Kilo pro Woche

Das Abnehm-Training für Muslime!

Du fühlst dich in deinem Körper unwohl? Du versuchst immer wieder abzunehmen, aber brichst nach wenigen Tagen ab? Dann habe ich jetzt die Lösung für dich!

Wenn du jetzt endlich ohne Verbote & Verzicht, ohne endlose Stunden Sport abnehmen möchtest, dann ist dieser Kurs das richtige für dich! Die AoV-Methode ermöglicht es dir!

Dieses Training konzentriert sich auf den Abnehm-Aspekt der AOV-Methode und deckt den Großteil davon ab. Wie du dein Wunschgewicht hältst, also nachhaltig abnimmst, wird in diesem Training nur kurz angeschnitten

Du willst endlich ohne Verzicht bis zu einem Kilo pro Woche abnehmen? Schau dir dieses Video an! ⬇️

Mert C.

"Also innerhalb von einer Woche habe ich 5kg abgenommen und das mit absoluter Leichtigkeit und ohne Quälerei. Man kann soviele Sachen essen woran man selbst garnet gedacht hat und das schmeckt auch noch alles lecker"

Das erwartet dich im Abnehm-Training

— Über 65 Videos

— 3 Module und 17 Sektionen & informative Texte

— Wie du ganz einfach deinen Kalorienverbrauch erhöhst

— Bis zu 1 Kilo pro Woche abnehmen ohne ständig zu hungern

— Über 25 Rezepte zum Abnehmen

— Kostenloser Ernährungsplan als Beispiel zur Orientierung

— Kalorienvorgaben für dein Kaloriendefizit

Kommt dir das bekannt vor?

Du hattest schon zig Abnehmversuche...

Es ist nicht deine Schuld. Du bist es einfach falsch angegangen. Du bist bisher gescheitert, weil das Abnehmen für dich mit viel Verzicht und Einschränkungen verbunden ist.

Es hat nur für wenige Kilos gereicht

Du bist motiviert und sagst dir: "Dieses Mal ziehe ich durch!"

Doch dann kommt der stressige Alltag, Heißhungerattacken und ständig musst du auf das verzichten, was dir schmeckt...

Und du merkst, wie nach und nach dein Durchhaltevermögen nachlässt...

Du kannst dir nicht die Kleidung kaufen, die dir wirklich gefällt...

... sondern nur das, was gerade so passt.

Beim Shoppen merkst du, dass du nicht mehr so große Auswahl hast, wie früher.

Es ist schwierig, neue Klamotten zu finden. Du kannst selber gar nicht mehr bestimmen, was du anziehst.

Shoppen ist nur noch eine Qual für dich.

Dann habe ich jetzt etwas für dich!

Mein neues Abnehm-Training für Muslime

Welche Themen wir behandeln werden

Modul 1 - Lerne die Basics der Ernährung

Verstehe endlich, worauf es beim Abnehmen wirklich ankommt. Lerne wie man Kalorien zählt und was das richtige Mindset dabei ist. Hier findest du die ersten Schritte zum Abnehmen ohne Verzicht!

Was ist ein Kaloriendefizit?

Was ist ein Kalorienüberschuss?

Warum habe ich über die letzten Jahre zugenommen?

Modul 2 - Abnehmen ohne Verzicht

Mit der AoV-Methode verstehst du endlich, wie du abnimmst und dir trotzdem auch mal einen Döner und Süßes gönnen kannst. Wie viele Kalorien du überhaupt essen solltest, damit du abnimmst! Du wirst sehen, dass es keine verbotenen Lebensmittel gibt und du alles essen kannst, solange du ein paar Punkte beachtest.

Wie kann ich bis zu 1 Kilo pro Woche abzunehmen und trotzdem gesättigt sein?

Wie gestalte ich meinen eigenen individuellen Ernährungsplan nach meinen eigenen Bedürfnissen?

Wie erhöhe ich ganz einfach meinen Kalorienverberauch?

Modul 3 - So einfach Abnehmen

Du willst abnehmen, aber nicht darauf verzichten, mal mit der Familie gemeinsam zu frühstücken oder abends gemeinsam zu essen? Du willst, dass dir das Essen schmeckt, obwohl du am abnehmen bist? Das und mehr lernst du in Modul 3.

Emotionales Essen endlich in den Griff bekommen

Den Unterschied zwischen Hunger und Appetit erkennen

Kontrollierte Cheatdays einbauen - gönn dir was ohne deinen Abnehmerfolg kaputt zu machen

Vorher-Nachher-Fotos von meinen Coaching-Teilnehmern durch die AoV-Methode

Sichere dir jetzt dein Abnehm-Training

Was meine AoV-Methode qualifiziert

Ich lasse den Erfolg meiner Kunden für mich sprechen

(Die folgenden Erfolgsgeschichten stammen aus meinem Coaching, die ebenfalls mit der selben Ernährungsmethode, der AoV - Methode abgenommen haben)

Yassine B. - Mehrfacher Vater & Ehemann

Problem Er hat es nie geschafft, das Abnehmen über einen längeren Zeitraum durchzuziehen.

Lösung Yassine hat mehr als 13 kg abgenommen und eine verbesserte Einsicht in die Ernährung gewonnen. Insgesamt fühlte er sich durch den Abnehmerfolg wesentlich wohler in seinem Körper. Schaut selbst, welche Vorteile er durch das Coaching erfahren hat.

Merve B. - Vollzeit-Berufstätige Muslima

Problem Seit Jahren stark übergewichtig und Abnehmen war für sie eine Qual.

Lösung Merve hat es geschafft, 17 kg abzunehmen. Aber neben der Tatsache, dass sie mehr denn je abgenommen hat, war der wesentliche Unterschied, dass sie durch dei AoV - Methode nicht auf Schokolade verzichten musste. Abnehmen fiel ihr noch nie so einfach!

Ibrahim B. - Vater & Ehemann

Problem Hatte Angst vor noch mehr Übergewicht in Zukunft. Er hat es alleine nicht geschafft und nach den Abnehmversuchen wog er mehr als davor.

Lösung Pizza, Döner, Süßigkeiten - auf nichts davon musste er verzichten nachdem er verstanden hat, wie es mit der richtigen Ernährungsmethode, der AoV-Methode funktioniert! Dennoch hat er es geschafft, mindestens 20 kg abzunehmen.

Kundenerfahrungen

Feedbacks meiner Coaching-Teilnehmer, die mit derselben Ernährungsmethode abgenommen haben.

„In dieser Zeit habe ich Burger/Pizza gegessen , den ein oder anderen Schokoriegel verputzt und trinke jeden Tag einen Redbull - ja mit Zucker 😅. Also sind deine Worte Wahr und ich werde langsam zum Beweis das man ohne Verzicht abnehmen kann ."

Vitali Klassen

Vater & Ehemann

„(...) von 95 auf 83,4 in 6 Wochen 💪 hätte nicht gedacht das es so einfach ist habe öfters draußen gegessen und trotzdem abgenommen und die Rezepte sind sehr lecker und man ist sehr gut gesättigt (...)"

Daniel Polizin

Vater & Ehemann

„Obwohl ich immer dachte, ich weiß wie es geht mit dem Abnehmen😅. Jetzt weiß ich, dass Abnehmen gar nicht schwierig sein muss, und einfach überall und immer machbar ist, egal ob Ferien, Besuch, Stress etc. etc. Es sind echt sehr wenige Dinge worauf man achten muss."

Hina A.

Mehrfache Mutter

„Heute neuer Tiefstwert 80,6kg, obowhl ich im Urlaub war und jeden Abend auswärts essen war. 🥳 Die eine oder andere Grillspezialität war auch dabei. 🤭"

Schevko Rasitovic

Ehemann

„(...) ich muss ehrlich sagen das ich nur dachte das ich es nicht schaffen würde unter 100 kg Marke zu kommen ein krasses Gefühl nach Jahren das erste mal zu sehen wie die Kilos einfach verschwinden ohne zu HUNGERN trotzdem alles essen zu können!!!"

Firat A.

Selbstständig

„Ich hatte wirklich vor unserer Zusammenarbeit gedacht, dass ich Ahnung von Ernährung, Bewegung und Kalorien habe. Habe ich aber nicht 😅! Ich hab gedacht, dass ich wusste, wie es geht, einfach nur weniger essen, mehr Gemüse usw. Man kennt das ja alles irgendwo her."

Abed Hourani

Selbstständig

FAQ

Du bekommst dieselbe Ernährungsmethode an die Hand, aber meine persönliche Begleitung ist in diesem Training nicht mit dabei. Falls du daran Interesse haben solltest, wäre das auch nach dem Kauf des Trainings möglich.

Nein. Du kannst ein einmaliges Investment tätigen oder es in monatlichen Raten ganz einfach abbezahlen. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten.

Für mindestens 1 Jahr. Nach dem Kauf kannst du dieses Abnehm-Training so lange du Zugang hast durcharbeiten.

Das Abnehm-Training funktioniert auf allen Geräten, wie PC, Laptop, Smartphone oder Tablet. Eine Verbindung zum Internet wird für den Zugang zu den Videos vorausgesetzt. Die Videos können nicht heruntergeladen werden.

Nach Kauf erhältst du automatisch eine Mail und kannst dein Passwort für meinen geschützten Mitgliederbereich festlegen. Dort kannst du den Kurs sofort durcharbeiten und mit dessen Umsetzung anfangen.

Sichere dir jetzt dein Abnehm-Training

Ohne Verzicht & bis zu 1 Kilo pro Woche abnehmen - sichere dir jetzt das neue Abnehm-Training

Hast du genug von anstrengenden Diäten, die keine Erfolge bringen?